俗话说：治病七分靠治，三分靠养，也就是说治疗白癜风除了在治疗上面下功夫，对于身体的护理养生也非常重要。各方面都应该有所涉及，当然也应该有所侧重，以便于更加快速达到白斑好转的目的。
1、饮食上
多食坚果、豆类和黑芝麻、动物肝脏等；
避免过量食用维生素C含量高的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃等；
对辛辣刺激性食物、海鲜及羊肉等发物忌口；
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2、日常生活上
不要滥用激素、免疫抑制类药物，在医生指导下合理用药；
避免外伤、摩擦，洗澡时不可用力搓擦；
外出时做好防晒措施，避免长时间、强烈日光暴晒；
避免接触化学产品，如果是面部白斑患者，少使用化妆品。奇怪！我为什么会无缘无故患上白癜风？
3、保持良好心态
学会调节情绪，避免焦躁、自卑、压抑等不良情绪；
进行适当的体育锻炼，增强体质；
建立规律的生活习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。白癜风难治吗？多久能治好？
医生提醒：想治好白癜风，护理和治疗缺一不可
很多患者认为只要接受医院的正规治疗，就一定能治好，不用管饮食和日常护理，随便吃喝。而白癜风治疗和日常护理脱离不了关系,只有治疗和护理相结合,才能达到佳疗效。
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